Uống nước dừa hàng ngày có thể chữa đau nửa đầu

Bạn có nên tin hay không tin về thông tin uống nước dừa hàng ngày có thể chữa đau nửa đầu? Thực tế, dừa là một trong những loại đồ uống phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, bên cạnh hàng tá công dụng khác nhau. Trị đau nửa đầu với nước dừa lại là liệu pháp còn ít người biết đến. Hãy cùng xem, công dụng cụ thể của dừa trong trường hợp này là gì ngay dưới đây bạn nhé.

  1. Đau nửa đầu – đâu là lý do?

Trước khi tìm hiểu công dụng cụ thể của nước dừa trong điều trị đau nửa đầu. Bạn đã biết nguyên nhân chính gây nên chứng bệnh này là gì hay chưa?

dau-nua-dau-nguyen-nhan-do-dau

Đau nửa đầu nguyên nhân do đâu

– Đầu tiên, yếu tố di truyền được cho là một trong những nguyên nhân của đau nửa đầu. Nếu trong gia đình bạn có bố mẹ hay bố hoặc mẹ mắc bệnh. Nguy cơ con cái mang bệnh là rất cao.

– Việc duy trì nhiều thói quen xấu như thức khuya thường xuyên, ăn không đủ bữa, ăn không đúng giờ, dùng một số thực phẩm nhất định cũng là nguy cơ thúc đẩy cơn đau.

– Sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, trà, cà phê….

– Lối sống không lành mạnh, rối loạn giấc ngủ, stress thường xuyên…

  1. Giải pháp uống nước dừa chữa đau nửa đầu

Là loại quả phổ biến ở nhiều nước trên thế giới trong đó có Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy dừa ở rất nhiều nơi như siêu thị, quán nước, nhà hàng, chợ….

Theo các nghiên cứu khoa học, do nước dừa có cấu trúc tương thích với huyết tương trong máu của người. Bên cạnh đó, thông thường những người bị chứng đau nửa đầu thường có lượng magiê khá thấp. Trong khi lượng magiê gia tăng lại có thể góp phần làm tần suất các cơn đau nửa đầu. Khi uống nhiều nước dừa, trong loại quả này có chứa nhiều magiê. Kết hợp với việc cung cấp chất điện giải, tăng cường hydrat hóa… Chứng đau nửa đầu có thể được khắc phục một cách tối ưu. Công dụng là vậy. Thế nhưng, sử dụng nước dừa thế nào cho đúng lại không phải là điều mà ai cũng biết.

Với người bình thường, bạn nên tạo thói quen uống nước dừa hàng ngày vào mỗi sáng. Mỗi lần bạn chỉ cần uống khoảng 50ml. Sau một thời gian, cảm giác đau đầu sẽ có dấu hiệu giảm rõ rệt.

uong-nuoc-dau-hang-ngay-tot-cho-benh-nhan-dau-nua-dau

Uống nước dừa hàng ngày tốt cho bệnh nhân đau nửa đầu

Dù hiệu quả cao, tuy nhiên trong một số trường hợp, bạn lại không nên sử dụng cho mình loại đồ uống này. Đó là các đối tượng như phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu, người tạng hàn, mắc tiểu đường, người mới đi nắng về….

  1. Một số công dụng khác của nước dừa

Ngoài công dụng cơ bản kể trên, nước dừa còn mang nhiều “tính năng” hữu ích khác mà bạn nên biết.

– Uống nước dừa tăng cường hệ miễn dịch: Trong những ngày trời lạnh hay thời tiết giao mùa, bạn rất dễ bị ốm trước sự xâm nhập của vi khuẩn vào cơ thể. Tuy nhiên, điều này sẽ được giảm thiểu chỉ với  1 ly nước dừa mỗi ngày.

– Giảm mệt mỏi: Nếu bạn thường xuyên có cảm giác mệt mỏi dù đã làm mọi cách khắc phục. Hãy uống 50ml nước dừa mỗi ngày.

– Ngừa sỏi thận: Nước dừa là đồ uống mang khả năng lợi tiểu tự nhiên. Do đó, những ai mắc bệnh thận hoặc đơn giản là muốn làm sạch đường tiết niệu. Đây là đồ uống không nên bỏ lỡ.

– Giảm cân: Do có chứa ít calo và không chứa chất béo, đây chính là “công cụ” giảm cân mà bạn nên thử.

– Làm đẹp da: Đây là công dụng được phái đẹp vô cùng yêu thích. Đặc biệt, nếu bạn muốn duy trì độ ẩm cho da. Hãy nhớ uống nước dừa mỗi ngày.

Trên đây là biện pháp uống nước dừa hàng ngày để chữa đau nửa đầu và tốt cho sức khỏe của bạn, vừa có thể chữa bệnh, vừa cung cấp vitamin cho cơ thể. Để có kết quả điều trị bệnh tốt nhất, ngoài việc sử dụng đồ uống này, bạn nên tìm nguyên nhân chính xác của bệnh để có hướng điều trị phù hợp.

Nguồn: tapchidongyvietnam.org

Bình luận